Sałatka z kurczakiem, granatem i pomarańczą – dietetyczna kolacja

2013-09-23 20:36

Masz ochotę na dietetyczną kolację? Skosztuj sałatki z kurczakiem, pomarańczą i granatem, którą możesz też następnego dnia zabrać do pracy na drugie śniadanie.

Przepis na sałatkę z kurczakiem i granatem
Autor: Konrad Kalbarczyk Smakowicie wyglądająca sałatka z kurczakiem i granatem to szybki sposób na lekką kolację

Sałatka z kurczakiem i owocami

Owoce to doskonalmy dodatek do sałatek z drobiu. Jeśli więc z wczorajszego obiadu został ci kawałek kurczaka, w koszyku na owoce zalega kilkudniowa pomarańcza, a po lodówce przewala się owoc granatu, nasz przepis na sałatkę idealnie zagospodaruje wszystkie te składniki.

Gwarantujemy, że smak i aromat sałatki z kurczakiem i owocami pozytywnie cię zaskoczą!

Składniki na sałatke z kurczakiem

  • pierś z kurczaka
  • 2 pomarańcze
  • pestki z 1 granata
  • 100 ml jogurtu naturalnego
  • majonez
  • sól, pieprz

Sposób przygotowania kurczaka z owocami w sałatce

  1. Kurczaka umyj, osusz, posól, popieprz i pokrój w cienkie paski. Usmaż go na patelni grillowej. Pomarańcze obierz i pokrój na drobne cząstki.
  2. Wyłuskaj pestki z granatu. Połącz jogurt z majonezem, dopraw solą i pieprzem.
  3. Ułóż na talerzu wszystkie składniki sałatki polej sosem jogurtowym, posyp pestkami granatu, odstaw na godzinę.
Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.